Em um contexto cada vez mais agitado, o humor se mostra como um importante aliado para diminuir a ansiedade . A autodepreciação , a ironia e a habilidade de lidar as situações da vida com bom humor https://humorautodepreciativo271401.toto-blog.com/254561/o-risada-que-relaxa-humor-próprio-sarcasmo-e-a-técnica-de-aguentar-na-leveza