Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://jadacjqx189642.blog2freedom.com/40174974/gdy-idę-spać