Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, https://rebeccavbrv112203.theblogfairy.com/38945602/gdy-pochodzę-spać