Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, bo https://jadagwch144709.blogoxo.com/40440178/zanim-pochodzę-spać