Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://berthallnf419485.tkzblog.com/39838285/kiedy-idę-spać