النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور المزاج بشكل كبير. عندما ننام 足夠 ، فإننا نتيح https://onelifesocial.com/story6349397/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي