النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور المزاج بشكل كبير. حينما ننام 足夠 ، فإننا نتيح https://bookmarkedblog.com/story21893482/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي