النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور المزاج بشكل كبير. حينما ننام بكفائة، فإننا نمنح https://www.saraqassem.com/2025/12/symptoms-mild-depression.html