A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de peixe e Gorduras saudáveis, além de controlar o consumo de alimentos https://flynndyuu114692.mybjjblog.com/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea-51131184