En vis portion vrede kan faktisk være noget positivt. Hvis du oplever en truende situation, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan forhindre overgreb. Dog har den blinde vrede en række ulemper. Når vreden går https://consumermetrowest.org/doku.php?id=Accepting_Change_With_ACT_Therapy_v3c7i7i8