ผลไม้ฉ่ำน้ำ เช่น ส้ม สับปะรด และแตงโม โปรตีนต่อหน่วยบริโภคน้อยกว่า เมื่อเทียบกับเวย์ไอโซเลทและเวย์ไฮโดรไลซ์ เวย์คอนเซนเทรตมีสัดส่วนโปรตีนต่ำกว่า ซึ่งอาจทำให้ต้องรับประทานในปริมาณมากขึ้นเพื่อให้ได้โปรตีนที่เพียงพอต่อวัน แนะนำวิธีกินเวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก ให้ได้ผลดีที่สุด หากสังเกตแล้ว ไม่พบความผิดปกติใดๆที่จะปรับเปลี่ยนได้เลย แนะนำว่าให้ลองเพิ่มการออกกำลังกายให้มากขึ้น เพื่อที่จะได้กระตุ... https://buckminsterr518xae8.bcbloggers.com/profile