صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این دروس، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود و https://kiaraixye092857.answerblogs.com/36395753/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی