در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://zayntrxi044855.wikiap.com/1552684/آموزش_سنگ_نوردی_داخل_سالن_از_صفر_تا_صد