La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/