หลาย ๆ คนอาจคิดว่านมอัลมอนด์ต้องทำให้อ้วนง่ายรึเปล่า? เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าในเนื้อของเมล็ดอัลมอนด์อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวในปริมาณที่สูงและแม้ว่าจะมันเป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หากทานเยอะเกินไปก็จะทำให้เราอ้วนได้ แต่ช้าก่อนค่ะทุกคน! หลายคนที่อ่านมาถึงตรงนี้อาจสงสัยว่า เลือกโปรตีนจากพืชจากวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิต โปรตีนเชคคือเครื่องดื่มเสริมอาหารที่ทำมาจากผงโปรตี... https://johnp417wxy5.bloguerosa.com/profile