Chất đạm: Sử dụng thực phẩm chứa đạm, hải sản nạc trong khoảng cho phép, ăn các loại thịt gia cầm nhiều hơn. Một trong số đó là thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khoẻ SESAMIN EX đến từ công ty Suntory Wellness uy tín của Nhật Bản. https://th-c-ph-m-ba-o-v-s-c-kho77654.ziblogs.com/32661901/top-thư-c-phâ-m-ba-o-vê-sư-c-kho-e-secrets