La ansiedad es una de las causas principales de los bloqueos mentales. Cuando estamos ansiosos, nuestra mente entra en un estado de alerta que dificulta el procesamiento emocional y cognitivo. Buscar apoyo social: Compartir tus sentimientos con personas de confianza puede ayudarte a sentirte comprendido y apoyado. Además, situaciones https://laneatrvo.fitnell.com/73016382/a-secret-weapon-for-gestión-del-estrés