เราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แต่เราก็อาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์ รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายในน้ำได้ง่าย รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายในน้ำได้ง่าย คนที่ลดความอ้วนแต่ไม่ได้ออกกำลังกาย เลือกโปรตีนที่ให้พลังงานต่ำและเสริมด้วยใยอาหาร คลิกเลย ใครที่เหมาะกับการกินโปรตีนเชค ใครที่อยากกินโปรตีนเชคสามารถทำกินเองไ... https://rudyards517rpm0.answerblogs.com/profile