Es importante entregarse tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen: En el contexto de la psicoterapia de apoyo, un enfoque clave radica en dirigir de modo efectiva la ansiedad y el estrés para mejorar el bienestar y las habilidades de afrontamiento de los https://vidente52750.jts-blog.com/30971235/cambio-de-hábitos-una-visión-general