Isto acontece porque as fibras formam um tipo de gel no estômago, aumentando o tempo de digestão dos alimentos, prolongando a saciedade ao longo do dia e diminuindo, assim, a ingestão de alimentos. http://[email protected]/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fbookmarkblast.com%2Fstory18165140%2F7-sinais-de-que-voc%25C3%25AA-est%25C3%25A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%25C3%25A7a%3EWeb+Site%3C%copyright%3E