วัตถุดิบ: ไข่ไก่, เนื้อสัตว์, พริกไทย, ซอสปรุงรส, … “อินทนิล” หรืออินทนิลน้ำ ไม้ดอกสีสวย มากไปด้วยสรรพคุณ อาหารที่ดีสำหรับนักกีฬาไม่ควรมีอาหารเสริม เนื่องจากการรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลเช่นนี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการฝึกซ้อม ใครอยากกินผัดผักอร่อย ๆ ที่เต็มไปด้วย สารอาหาร วิตามิน และ แร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ ห้ามพลาดเมนูตำลึงผัดไข่ เลย รับรองว่า ทำง่าย อร่อย ดี... https://elliotte073jkj0.wikiusnews.com/user