จากที่เคยทำก๋วยเตี๋ยวลุยสวน แม้จะอร่อยแต่เส้นเป็นแป้ง ลองเปลี่ยนมาใช้ผักห่อแทนก็อร่อยไปอีกแบบ ขอแนะนำผักกาดขาวลุยสวน สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน จับผักกาดขาวลวกห่อไส้หมูสับผัดกับเครื่องเครา เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มรสเแซ่บ งดอาหารอุดมแป้งและคาร์โบไฮเดรต เช่น มันฝรั่งทอด เฟรนช์ฟรายส์ และขนมปังขาว รวมถึงอย่ากินอาหารน้ำตาลสูง อย่างน้ำอัดลม ท็อฟฟี่ เค้ก และอาหารจานด่วนต่างๆ เพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก ทำ... https://samuelb862svx6.wikipublicity.com/user