براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه بهمدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد. سپس اجازه دهید روغن سیاه دانه به مدت ۳۰ دقیقه روی موها باقی بماند تا جذب شود. مصرف عسل و سیاهدانه برای رفع https://judahnq3i9.blogerus.com/49473068/5-essential-elements-for-فواید-روغن-سیاه-دانه-برای-پوست-صورت