โปรตีนพืช ทั้งหมด #วีแกน #plantbased #โปรตีนจากพืช #โปรตีน #สุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #ป้ายยากับlemon8 #ของในเซเว่น วิตามินดี : ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนและน้ำตาลในเลือด เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน ข้อโดดเด่นของโปรตีนจากพืชที่แตกต่างกับโปรตีนจากสัตว์อย่างชัดเจนนั่นก็คือเรื่องไฟเบอร์นั่นเอง โปรตีนจากพืชจะมีกากใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องระบบการขับถ่ายอย่างดี ในขณะที่โปรตีนจากสัตว์มีไฟเบอร์น้อย ไม่เพีย... https://harryx741glo2.hazeronwiki.com/user