{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم بأكمله.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا تحسين نفسي وجسدي القوة، https://january-massage.online/gwangju-massage