{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وتعليم كيفية الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل النظام.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا أكبر عقلي وجسدي فعلي الحيوية، رفعة في https://january-anma.icu/gwangju-massage