{التعليم والتعلم. |مرة يكون تدليك الاسترخاء الخاص بك أعلاه، يجب تحصل الفرصة الاسترخاء و استهلك الأحمال من ماء للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي قد تكون تجفيف ، و تعتمد على تريد الحمام أكثر من معياري. |الأكثر فائدة والأكثر https://telescope.ac/business-trip-massage-culjanganma-culjangmasaji--kingdomanma/78duaj6i54jv9qmhj48og1